全民健康堪忧
2018年健康大数据显示:
70%中国人过劳死危险
76%白领亚健康
20%患慢性病
慢性病死亡率占86%
中年死亡的原因中22%是心脑血管病
人口老龄化
截止到2018年末,我国最新的老年人口数据为:60周岁及以上人口24949万人,占总人口的17.9%; 在未来30年间,1/4的中国人口将超过65岁,形势相当严峻。
建设健康中国
国家颁布的《健康中国2030规划纲要》中,确定了今后15年推进“健康中国”建设的行动纲领,包括优化健康服务,普及健康生活,完善药品供应保障体系,发展健康产业,充分发挥中医药独特优势,促进医药产业发展,提出治未病防大病,“健康老龄化”是我国应对人口老龄化的必由之路。中医治未病养生正式上升为国家战略!
北京中医药大学郝万山教授说,医生并不是万能的,医生只不过是在人患重病以后,在一定程度上帮助人们减轻痛苦,延长生命,但很多疾病是不能解决根本问题的。很多人把健康交给医生,不注重养生保健,实在是一个误区。因为疾病形成了才去治疗,这就像口渴了找水喝,结果井还没有打,这不就晚了吗?一定要重预防。
现代医学之父希波克拉底说:“疾病的痊愈是要通过自身的自愈力,医师只是在旁协助而已”。这个自愈力,就是我所说的自调机能的一个方面的功能。所以我经常提醒大家,真正高明的医生不在医院,而在你的身体之内;最珍贵的灵丹妙药不在药店,而在你的身体之中,就看你会不会利用。这就是我强调自调机能重要的道理所在。
“上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病”,岂不知,这个上医就是我们自己!现在很多人关心的不是健康,而是疾病,认为只有身体不舒服,病了,才会去医院,找医生;而真正关心健康的人,是让身体经常处于良好的状态,做到少生病,甚至不生病。
“治未病”是一种“机体一心理一社会一自然一生态一健康”的整体健康观,涉及反面深广,
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